Günün Haberleri   |   Giriş sayfam yap   |   Favorilere ekle   |   Künye   |   İletişim   |   Sitene haber ekle

   SAĞLIK

ANKARA
Değiştir
  Bugün   Salı   Çarşamba
0 / 12 °C 3 / 10 °C 2 / 11 °C
 
  HABER VİDEO GALERİ FOTO GALERİ GAZETELER RÜYA TABİRLERİ BİLGİ YARIŞMASI
  ANA SAYFA GÜNDEM SİYASET EKONOMİ SPOR MAGAZİN DÜNYA YAŞAM MEDYA SAĞLIK KÜLTÜR & SANAT EĞİTİM TEKNOLOJİ  
 
   
  Facebook'a yeni özellik geldi  
 
   
  46 Yok Olan dizisi ne zaman final yapacak?  
 
   
  Lucescu'nun yeni takımı belli oldu  
 
   
  20 yıllık Beyaz Show bitiyor mu?  
 
   
  PFDK Selçuk İnan'a cezayı kesti!  
 
 

Tüp Bebek Tedavisinde Beslenme

Tüp Bebek Tedavisinde Beslenme
 
Prof. Dr. Bülent Tıraş tüp bebek tedavisinde beslenme hakkında bilgi verdi.
 
2 Eylül 2014 Salı - 21:14

Anne olmak isteyen kadınların, sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmeleri ve bebeklerinin sağlıklı bir şekilde gelişimini sağlamaları için hem hamilelik öncesinde hem de hamilelik sırasında beslenmelerine özen göstermeleri gerekmektedir. Bu durum tüp bebek tedavisi görmekte olan anne adayları için de geçerlidir. Fazla kilosu olan kadınlar, tedaviye başlamadan önce mutlaka dengeli beslenme ve düzenli sporla fazla kilolarından kurtulmalıdır. Fazla kilolar, tüp bebek tedavisinin başarı şansını azaltmakta ve hamilelik döneminde hamilelik şekeri gibi sıkıntılara yol açabilmektedir.

Tüp Bebek Tedavisi Planlayan Anne Adaylarına Beslenme Önerileri

  • Öncelikle kadınların gün içerisinde bol miktarda su içmeleri gerekmektedir. Diğer sıvılar dışında mutlaka günde 2 – 3 litre kadar su tüketilmesi son derece önemlidir.
  • Sigara içen kadınların, tedaviye başlamadan önce sigara kullanmayı bırakmaları gerekir. Sigara kullanımı yumurta kapasitesinin azalmasına, yumurtanın ve döllenmiş yumurtanın gelişimi gibi gebeliğin oluşmasında oldukça önemli olan aşamaların olumsuz etkiler meydana getirmektedir. Bu nedenle anne adaylarının, başarılı bir tüp bebek tedavisi için sigarayı bırakması hatta sigara kullanılan ortamlarda bile bulunmamaları oldukça önemlidir.
  • Tüp bebek tedavisi sırasında ve öncesinde tıpkı sigara gibi alkol kullanılmaması gerekmektedir.
  • Çay ve kahve aşırı bir şekilde tüketilmemeli, kola ve gazoz gibi aşırı şekerli ve asitli içeceklerden uzak durulmalıdır.
  • Bu dönemde anne adaylarının protein ağırlıklı beslenmesi oldukça uygundur. Hafta 2 -3 gün mutlaka balık tüketilmeli, özellikle küçük balıklar ızgara şeklinde pişirilirse çok daha sağlıklı olacaktır.
  • Proteinle birlikte süt ve süt ürünleri, kırmızı ve beyaz et tüketimine de özen gösterilmeli ve dengeli bir şekilde vücuda ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller sağlanmalıdır. Tüp bebek tedavisi sırasında mümkün olduğu kadar doğal beslenilmelidir. Örneğin yoğurdunuzu kendiniz yapabilir, sebzelerinizi varsa kendi bahçenizde yetiştirebilirsiniz.
  • Bol miktarda haşlanmış sebze ve c vitaminli meyvelerde beslenme programında yer almalıdır. Mümkünse kızartmalardan uzak durulmalıdır.
  • Tüp bebek tedavisi sırasında folik asit son derece önemlidir. Anne adayları hem tablet olarak folik asit almalı hem de fındık, ceviz, badem, yeşil yapraklı sebzeler gibi folik asit açısından zengin besinleri bol bol tüketmelidirler. Folik asit, bebeğin gelişimini desteklediği için hamilelik sürecinde de beslenme menüsünde mutlaka yer almalıdır.

Beslenme Dışındaki Öneriler

Tüp bebek tedavisi öncesinde, tedavi sırasında ve hamilelik boyunca beslenme oldukça önemlidir. Ancak beslenme ile birlikte dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır. Tüp bebek tedavisinin başarılı olmasında anne adayının psikolojik durumunun stabil olması, endişe ve kaygılardan uzak durması tedavinin başarı oranının etkilemektedir. Bu nedenle kadınlar tedavi öncesi ve sonrasında spor yaparak hem sağlıklı bir vücuda kavuşabilir hem de salgılanan endorfin sayesinde stres faktöründen arınabilirler. Hamile kaldıktan sonra ise düzenli olarak yapılan hafif tempolu yürüyüşlerle spor yapmaya devam edebilirler.

Eğer anne adayının şeker, yüksek tansiyon gibi rahatsızlıkları bulunuyorsa hem tüp bebek tedavisi sırasında hem de hamileliği boyunca düzenli olarak bir hekim tarafından takip edilmesi gerekmektedir. Bu hastalar, hekimleri tarafından kendileri için özel olarak hazırlanmış bir beslenme programını takip etmeli ve aşırı yağlı, şekerli yiyeceklerden, gıda boyası içeren besinlerden, GDO’lu gıdalardan uzak durmalı ve mümkün olduğu kadar organik beslenmeye özen göstermelidirler.

Tüp bebek tedavisi gören tüm kadınların A, E, C, D vitamini içeren besinleri tüketmeleri, kalsiyum, çinko, demir, folik asit, esansiyel yağ asitleri ağırlıklı yiyecekleri tüketmeleri sağlıklı bir hamilelik geçirmeleri için oldukça önemlidir. 

Kaynak : http://www.tupbebekklinigi.com/

Rüyada Köpük görmek ne anlama gelir?

Rüyad köpük görmek,  iyi bir geleceğe, ilerde aldığınız tüm işlerde başarıya ulaşmaya işaret eder. Bir diğer rivayete göre rüyada ... devamı için tıklayın...

Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
Türkiye büyüyor ama gelişemiyor!
 
Google o uygulamayı aniden kapattı
 

Etiketler :

FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
 
 
YORUMLAR   Toplam yorum 0   Onay bekleyen 0  
 
 


Yorumunuz editörlerimiz tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
 
DİĞER HABERLER
 
 
Ramazan'da bu 8 hatayı yapmayın!
Siz siz olun Ramazan'da bu sekiz yanlış alışkanlığı yapmayın. İşte iftar ...
Dünyada obez sayısı artıyor
Dünyada obez ve aşırı kiloluların sayısının 2,1 milyara ulaştığı, hiçbir ...
Bu bitkiler hem polüler hem şifalı
Bu bitkiler hem polüler hem şifalı
O marka GDO'lu çıktı, toplatılıyor!
Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı, “Milupa Aptamil Sütlü Tahıl Karışımı” ürününde GDO tespit etti.
 
 
Gözünüz bu yüzden bozulmasın
Gözünüz klima yüzünden bozulmasın. Peki bunu önlemek için neler yapmalı?
Sahte bala kesin çözüm
Ballar düşük maliyetle ve 30 saniye gibi çok kısa sürelerde analiz edilebilecek.
Türkiye sağlıkta popüler ülke
Türkiye Sağlık Turizmini Geliştirme Konseyi Başkanı Çakmak, Türkiye'nin ...
Bardakta mısır sevenler dikkat!
Hijyen Konseyi Sözcüsü Mehmet İmrek, bardakta mısır satan tezgahlarda ...
 
 
Corona virüsü dünyayı sardı
Corona virüsü şu ana kadar 15 ülkede görüldüğü, yakalananların yüzde 28'inde, ...
Aspirin'deki büyük tehlihe!
Aspirin şirketleri, ilaçların üzerine “Günlük kullanım kalp krizi riskini ...
Boy uzatma ilacı kullananlar aman dikkat!
Tavsiye üzerine alınan boy uzattığı söylenen gıda takviyeleri çocukların ...
Sağlık Bakanlığı bu ürünleri toplatıyor!
Sağlık Bakanlığı, sağlık açısından zararlı olabilecek kozmetik ve tıbbi ...
 
 
 
Acun Ilıcalı Kurtlar Vadisi Pusu'yu fena dağıttı!

Acun Ilıcalı Kurtlar Vadisi Pusu'yu fena dağıttı!

GÜNÜN MANŞETLERİ
 
 
İstanbul Ümraniye'de yangın çıktı!
Ak Parti'de Davutoğlu'nu şok eden karar
Beşiktaş Kayseri'yi gole boğdu! Maç özeti
Erdoğan'dan ABD'ye PYD/YPG resti!
Meral Akşener'den karşı hamle geliyor!
8 Şubat'ta kar tatili olan iller açıklandı!
Bülent Arınç Ankara'da ofis mi tuttu
Erdoğan'ın korumaları kriz çıkardı!
İşte Survivor 2016 Gönüllüler Takımı
İşte Survivor 2016 Ünlüler Takımı
 
 
Acun Ilıcalı Kurtlar Vadisi Pusu'yu fena dağıttı!

Acun Ilıcalı Kurtlar Vadisi Pusu'yu fena dağıttı!

1 / 20
ÖNE ÇIKANLAR
 
 
Galatasaray Anderlecht maçı hangi kanalda?
Taşeron işçi haberleri (son haberler)
Kiraz Mevsimi 9. Bölüm fragmanı ve bölüm tüyoları
Erdoğan 26 ili tüm ilçeleriyle aldı
Bu yıl Ramazan Bayramı namazı saat kaçta kılınacak? bayram namazı 2014!
Bayram namazı nasıl kılınır? (bayram namazı videolu anlatımı)
2014 il il Bayram Namazı vakitleri! - (Ankara, İstanbul Bayram namazı saatleri)
Kadir Gecesi mesajları burada! Tıkla - (Kadir Gecesi cep telefonu mesajları)
İstanbul iftar sahur vakitleri- (ankara iftar sahur vakti öğren 2014)
Serdar Ortaç Ahmet Kaya iddialarına böyle isyan ettti - Video
 
 
 
 
© Copyright 2011 Habera.com
• Künye
• Bize Ulaşın
• Reklam
• Tüm Haberler
• Sitene Haber Ekle
 
Haber
 
Foto Galeri
 
Video Galeri
 
Etiketler
   
 
• Gündem
• Siyaset
• Ekonomi
• Spor
• Magazin
• Dünya
• Yaşam
• Medya
• Magazin
• Yaşam
• Spor
• İnternet
• erororr
• Siyaset
• asd
• Medya
• Haber
• Magazin
• Spor
• Müzik
• Eğlence
• Komedi
• Sinema
• Şans Topu
• erdoğan
• Cizre
• asker
• asker
• kaza haberleri
• Işid
• maç özeti
• Süper loto
adssad